● Ai ai ai... meu LFP saiu às avessas!!! Não sei bem como explicar o porquê, mas eis que ao me pesar... para minha amarga surpresa e revolta de meu jeans 44, vejo 1 kg a mais na porcaria da balança!!!!
Uff uff uff (respirando rápido)
Apesar da decepção, da vontade de me espancar no meio da farmácia e da vontade de jogar aquela balança escada abaixo... eu estou bem!
Com certeza, engordar eh uma grande SHIT, mas pelo menos eu vi aquele 65 antes de virar um 66 né?!?!?
Um ótimo motivo para fechar a a boca!
Falando em bons motivos... estou apaixonada... ainda não sei dizer se tenho chances maaaas... eh tao bom gostar de alguém (pelo menos um poukinho)!
Estou revendo todos os meus passos esses dias.. talvez eu tenha mesmo dado uns tropeços... não é culpa do LFP, é que esse negócio de comer de 3 em 3 horas... às vezes a gente se perde na conta das calorias e escolhe o alimento errado!
Eu sabia que era uma das vitimas preferidas do carboidrato, mas ainda assim tentei nao excluí-lo de meu LFP... pelo visto não há outra maneira!
Um pouco também eh culpa de minha preguiça.. nesse friozinho dá ateh medo de sair na rua... vc dorme mais... come mais... e faz MENOS exercício... vai entender né?
De qualquer forma.. reclamar não ajuda muito... vou fazer umas adaptações no cardapio, mas vou manter as 6 refeições diárias... se em 2 semanas eu nao tiver pelo menos uma mudança positiva entrego os pontos e volto aos doces NF's!
Meu niver tá chegando.. eu preciso chegar aos 55 pelo menos!
Acho que até julho dá pra perder esses 10 kgs ... só não sei bem como!
ps: aceito sugestões! =P
+++controle sempre+++
Uff uff uff (respirando rápido)
Apesar da decepção, da vontade de me espancar no meio da farmácia e da vontade de jogar aquela balança escada abaixo... eu estou bem!
Com certeza, engordar eh uma grande SHIT, mas pelo menos eu vi aquele 65 antes de virar um 66 né?!?!?
Um ótimo motivo para fechar a a boca!
Falando em bons motivos... estou apaixonada... ainda não sei dizer se tenho chances maaaas... eh tao bom gostar de alguém (pelo menos um poukinho)!
Estou revendo todos os meus passos esses dias.. talvez eu tenha mesmo dado uns tropeços... não é culpa do LFP, é que esse negócio de comer de 3 em 3 horas... às vezes a gente se perde na conta das calorias e escolhe o alimento errado!
Eu sabia que era uma das vitimas preferidas do carboidrato, mas ainda assim tentei nao excluí-lo de meu LFP... pelo visto não há outra maneira!
Um pouco também eh culpa de minha preguiça.. nesse friozinho dá ateh medo de sair na rua... vc dorme mais... come mais... e faz MENOS exercício... vai entender né?
De qualquer forma.. reclamar não ajuda muito... vou fazer umas adaptações no cardapio, mas vou manter as 6 refeições diárias... se em 2 semanas eu nao tiver pelo menos uma mudança positiva entrego os pontos e volto aos doces NF's!
Meu niver tá chegando.. eu preciso chegar aos 55 pelo menos!
Acho que até julho dá pra perder esses 10 kgs ... só não sei bem como!
ps: aceito sugestões! =P
7 comentários:
Linda, experimente cortar os carboidratos nas refeições do fim de tarde e da noite. Acho que vai te ajudar, viu? Estou certa que meu matebolismo acelerou, mas a balança ainda teima nos 46. Espero que a culpa seja dos casacos.
Beijo grande.
Ninguém merece 1kg a mais mesmo =[
mas como vc disse é um ÓTIMO motivo pra fechar a boca!!!
ah, eu costumo fazer NF e LF de até 100 ou 200 cal com caminhadas de 1h... ce aguenta?
rss
Bjinhos
:*
Nossa eh vdade.. tb ja aconteceu isso comigo. Tava de LF achando q tava emagrecendo e engordei 1 kg! É uma droga!
Mas dai serve como alerta né?
Faz o seguinte, nao larga o LFP nao.. ao inves de comer qlqr coisa, come alimentos com carboidratos ''saudáveis''
tipo frutas =] e evita comer a noite neh..
Eu vou tentar perder 14 kgs até julho... tb acho q dá pra conseguir pelo ao menos 10 kgs sim!
Beijos!
Flor, qual a sua altura?
eu peso quase a mesma coisa e to usando calça 38..
;)
menina é isso aí que as meninas estão a dizer, cortar nos hidratos à noite é uma grande ajuda. eu sei que é foda mas...tenta não te ir abaixo com esse maldito kilo. concentra-te em expulsá-lo do teu corpo! :) muita força na dieta e passa no meu blog, ninguem vai escapar ao que a insane andou por aí a espalhar!! hehehe beijos e boa semana cheia de power*
Ola =)
vim parar ao teu blog e não resisto a perguntar-te, os 21kg que já perdes-te foram em quanto tempo?
Também me faltam perder 20kg :( Mas isto na vai andando, o que fizes-te? muitos NF?
bijou* akisha
vc sumiu... ta td bem?
beijos!
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